5 Lời Khuyên Nuôi Con "Trái Ngược" Từ Chuyên Gia 40 Năm Kinh Nghiệm Có Thể Thay Đổi Cách Bạn Suy Nghĩ

5 Lời Khuyên Nuôi Con "Trái Ngược" Từ Chuyên Gia 40 Năm Kinh Nghiệm Có Thể Thay Đổi Cách Bạn Suy Nghĩ

Hầu hết các bậc cha mẹ đều có chung một mong muốn: làm điều tốt nhất cho con mình. Thế nhưng, giữa một "biển" thông tin về dinh dưỡng và giáo dục với vô vàn lời khuyên trái chiều, không ít người cảm thấy bối rối và áp lực. Bài viết này sẽ giới thiệu một góc nhìn hoàn toàn khác biệt, thậm chí đi ngược lại với số đông, từ một chuyên gia đã có 40 năm kinh nghiệm thực chứng. Hãy chuẩn bị sẵn sàng, vì những phương pháp này có thể khiến bạn phải suy ngẫm lại tất cả những gì mình vẫn tin tưởng.

--------------------------------------------------------------------------------

1. Hãy Để Cơn Thèm Của Trẻ Dẫn Lối, Đừng Ép Con Theo "Hiểu Biết" Của Người Lớn

Nhiều gia đình vẫn quen thuộc với hình ảnh những bữa ăn "đầy nước mắt", nơi cha mẹ kiên nhẫn xúc từng thìa, còn con trẻ thì mếu máo từ chối. Theo chuyên gia, đây chính là sai lầm cơ bản. Trẻ em cần một nguồn năng lượng cao gấp 3-4 lần người lớn, không chỉ để sống mà còn để phát triển thể chất và trí não. Việc trộn lẫn tất cả thức ăn vào một bát, theo chuyên gia, chẳng khác nào "trộn cám cho heo ăn" và tước đi quyền lựa chọn của trẻ.

Bộ não và cơ thể của trẻ đủ thông minh để nhận biết chúng đang cần gì. Khi một đứa trẻ thèm ăn một món nào đó, đó chính là tín hiệu cơ thể đang thiếu hụt dưỡng chất có trong món ăn ấy. Việc của cha mẹ là tôn trọng tín hiệu đó, thay vì ép buộc con theo những gì chúng ta cho là "đúng".

"Ép con ăn theo hiểu biết của người lớn là một sai lầm. Cái lưỡi và bộ não của đứa trẻ biết rõ cơ thể chúng cần gì hơn chúng ta rất nhiều. Chúng sẽ chỉ ăn những thứ chúng cần, và tự động từ chối những thứ không cần."

Lời khuyên thực tế: Hãy chuẩn bị nhiều loại thức ăn khác nhau như thịt, cơm, rau củ và để riêng từng món. Sau đó, hãy để trẻ tự do xúc lấy món chúng thích và ăn theo nhu cầu. Đừng ép buộc, đừng la mắng, hãy tin vào bản năng của con.

2. Chất Béo và Đường Không Phải "Kẻ Thù": Chúng Là Siêu Nhiên Liệu Cho Sự Phát Triển

Hãy quên đi những gì bạn được dạy về chế độ ăn kiêng. Đối với trẻ em, chất béo và đường không phải là kẻ thù cần loại bỏ, mà là đồng minh không thể thiếu cho sự phát triển vượt trội.

• Chất béo: Đây là nguồn năng lượng thiết yếu cho sự phát triển của xương khớp và đặc biệt quan trọng cho trí nhớ. Đừng ngần ngại cung cấp cho trẻ các món chiên rán như tôm lăn bột chiên, khoai tây chiên, chả giò, hay thậm chí là mỡ động vật.

• Đường: Đây là năng lượng trực tiếp cung cấp cho não bộ hoạt động và giúp hệ miễn dịch của trẻ luôn khỏe mạnh. Đừng cấm đoán trẻ ăn kem, uống nước ngọt hay sinh tố.

"Trong kem có đường, đó chính là năng lượng cho não bộ. Đối với trẻ con, kem và các món ngọt chính là nguồn năng lượng số một để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh."

Sự khác biệt cốt lõi nằm ở chỗ cơ thể trẻ em tiêu hao nguồn năng lượng khổng lồ này rất nhanh để lớn lên, không giống như người lớn thường dễ bị tích trữ và gây ra các vấn đề sức khỏe.

3. "Chất Độc" Thầm Lặng Cần Hạn Chế Tối Đa Cho Trẻ Không Phải Đường, Mà Là Muối

Nếu như quan điểm về đường và chất béo đã khiến bạn bất ngờ, thì lời khuyên tiếp theo về muối có thể sẽ đảo lộn hoàn toàn kim tự tháp dinh dưỡng trong suy nghĩ của bạn. Trái ngược với niềm tin phổ biến, mối nguy hiểm lớn nhất trong chế độ ăn của trẻ không phải là đồ ngọt, mà chính là muối.

Hệ tiêu hóa của trẻ em không có men tiêu hóa muối. Việc cho trẻ ăn mặn không chỉ gây rối loạn tiêu hóa mà còn trực tiếp làm chậm lại quá trình phát triển tự nhiên. Đáng lo ngại hơn, lượng muối không được đào thải sẽ tồn đọng trong cơ thể, đặc biệt với những trẻ ít vận động. Lâu dần, nó sẽ trở thành độc tố, hạn chế sự phát triển của não bộ và khiến trẻ kém thông minh.

Lời khuyên cho cha mẹ: Hãy tập cho trẻ thói quen ăn nhạt ngay từ nhỏ, giảm tối đa lượng muối trong các món ăn hàng ngày. Chỉ cần một tô phở hay hủ tiếu thông thường cũng đã chứa đủ lượng muối mà cơ thể trẻ cần trong vài ngày.

4. Nền Tảng Của Trí Thông Minh Là Thể Chất, Không Phải Nhồi Nhét Kiến Thức

Nhiều bậc phụ huynh tin rằng cho con đi học thêm thật nhiều sẽ giúp con thông minh hơn. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng một cơ thể khỏe mạnh mới là điều kiện tiên quyết cho một bộ não thông tuệ. Và điều đáng kinh ngạc là, giải pháp cho "chất độc" thầm lặng mang tên muối lại không nằm trong nhà bếp, mà nằm ở sân tập.

Thay vì đầu tư quá nhiều vào các lớp học thêm, hãy đầu tư cho con tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là các môn võ thuật. Việc học võ mang lại những lợi ích vượt trội:

• Rèn luyện cơ thể: Giúp thải độc tố muối qua đường mồ hôi, giữ cho bộ não luôn "sạch sẽ".

• Rèn luyện kỹ năng lắng nghe: So với môn thể dục ở trường, võ thuật đòi hỏi sự tập trung lắng nghe mệnh lệnh của thầy một cách tuyệt đối. Thói quen này là nền tảng của sự tiếp thu và học hỏi, vì "quen nghe của cái lỗ tai mới làm cho người ta thông minh".

• Rèn luyện kỷ luật và tự tin: Giúp trẻ mạnh mẽ, tự tin và không còn sợ hãi.

• Điều hòa hormone: Giúp trẻ, đặc biệt ở tuổi dậy thì, tránh được sự bốc đồng, nông nổi do thay đổi sinh lý.

Đừng nhốt con trong bốn bức tường. Một đứa trẻ khỏe mạnh, tự tin và được phép vận động sẽ tự biết cách tìm tòi, học hỏi thế giới xung quanh một cách tự nhiên và hiệu quả nhất.

5. Ngừng "Can Thiệp" Vào Bộ Não Của Trẻ, Hãy Trở Thành Bạn Của Con

Khi đã có một nền tảng thể chất vững vàng giúp điều hòa hormone, cha mẹ sẽ thấy việc đồng hành cùng con qua tuổi dậy thì trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Giai đoạn từ lớp 6 đến lớp 12 là thời kỳ đầy thách thức khi cơ thể trẻ đang trong quá trình "giãn cơ, giãn xương, và giãn cả bộ não".

Sai lầm lớn nhất của cha mẹ trong giai đoạn này là cố gắng áp đặt, uốn nắn con theo ý muốn của mình. Hành động này sẽ gây ra sự "ức chế", buộc bộ não đang trong đà phát triển phải "quay lại cái cũ", cản trở quá trình trưởng thành tự nhiên và vô cùng quan trọng. Lời khuyên cốt lõi là: hãy để cho trẻ được phát triển tự nhiên. Thay vì áp đặt, cha mẹ hãy lùi lại một bước, trở thành người bạn đồng hành, lắng nghe để thấu hiểu những suy nghĩ, khó khăn của con và từ đó nhẹ nhàng định hướng.

"Sự phát triển của con người là từ bên trong bung ra, chứ không phải từ bên ngoài áp vào."

Tôn trọng quá trình phát triển tự nhiên của con, kết hợp với việc cung cấp đủ dinh dưỡng đúng cách và một nền tảng thể chất tốt, mới là con đường vững chắc nhất để giúp con trưởng thành một cách toàn diện.

--------------------------------------------------------------------------------

Lời kết

Nuôi con khỏe mạnh và thông minh đôi khi đòi hỏi chúng ta phải can đảm đi ngược lại với những quy tắc thông thường. Thay vì áp đặt, hãy học cách lắng nghe cơ thể con, tin tưởng vào bản năng và tôn trọng quá trình phát triển tự nhiên của trẻ. Đó có lẽ là bài học sâu sắc nhất mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng cần chiêm nghiệm.

Sau khi đọc những chia sẻ này, đâu là "quy tắc" nuôi dạy con mà bạn sẽ cân nhắc thay đổi đầu tiên?

DẠ DÀY > A XÍT

 DẠ DÀY > A XÍT

Dạ dày là cỗ máy nghiền dinh dưỡng thuộc cấp độ hai, sau khi hàm răng đã nhai lần một. Lực co bóp của dạ dày luôn có sự hỗ trợ của a xít để làm tan chảy các vật chất có gốc nguyên tố (kiềm). A xít là đối trọng với kiềm để cân bằng âm – dương trong tổ chức tế bào, nghĩa là tạo ra trạng thái ốm <> mập của thể xác. Điều này giúp bảo đảm “lực trương” (của kiềm) cân bằng với “lực rút” (a xít), vì tế bào con người chỉ có thể sinh tồn và phát triển ổn định ở trạng thái tương đối.

A xít trong dạ dày là do não điều phối để tiêu hóa một lượng vật chất “vừa đủ” cung cấp năng lượng cho tế bào. Ví dụ: thể xác của người Việt Nam tiêu hao khoảng 2.000 calories/ngày, thì số lượng a xít để tiêu hóa cũng tương đương khoảng đó. Tuy nhiên:

Người ăn nhiều → dễ thiếu a xít.

Người ăn ít → a xít dư thừa, gây trào ngược, khó chịu.

A xít thực chất là “máy chém” của bộ não, có khả năng làm tan chảy mọi vật chất thành năng lượng để cấp cứu não trong những thời điểm nguy cấp (nhiễm trùng, tai nạn…). Do vậy, khi a xít dư thừa trong dạ dày, đó là dấu hiệu cho thấy “máy chém” đang phải nằm chờ tại dạ dày vì bộ não thiếu năng lượng.

Việc “ăn bánh mì khô để hút a xít” chỉ là giải pháp tạm thời nhằm giảm đau hoặc hạn chế a xít gây loét dạ dày. Về lâu dài, cơ thể cần bổ sung năng lượng cho não, chứ không chỉ dùng thức ăn để hút a xít. Nếu thức ăn kéo được a xít xuống ruột non rồi chuyển vào tế bào để cân bằng với kiềm thì sẽ vô hại; còn nếu a xít dư thừa tiếp tục tồn đọng tại dạ dày thì sẽ gây rắc rối về sau.

Do đó, trong cấp thời có thể giảm a xít bằng cách:

1. Uống nước lọc lai rai nhiều lần để nước cuốn a xít xuống ruột non.

2. Ăn bánh mì lạt để hút a xít xuống ruột non.

3. Ăn cháo gạo nhiều lần để kéo trôi a xít xuống ruột non.

4. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn dặm, uống nước khoáng lai rai để kéo trôi a xít.

Đây đều là giải pháp tạm thời để hóa giải cơn đau. Nhưng về lâu dài, cần ăn uống cân bằng hai chất:

1. A xít (sinh tố, lực rút) – thuộc quyền năng của hệ thần kinh thực vật + não bộ.

2. Kiềm (nguyên tố, lực trương) – thuộc quyền năng của tế bào gốc trong tủy xương.

Chỉ khi biết cách ăn uống cân bằng năng lượng, thể xác mới có thể phòng tránh bệnh tật.

Huyền Quang huyệt là gì?

 Huyền Quang huyệt là  gì?

Theo cách gọi của  dân gian gọi là "Nhâm <> Đốc mạch" có thể lý giải:

1- Nhâm mạch thực chất là Tuyến Ức là một trung tâm hóa học có thể điều chỉnh hệ thống Lục Phù Ngũ tạng sản xuất ra năng lượng ở nhiều mức độ khác nhau để đáp ứng nhu cầu cho tế bào và bộ Não, nhâm mạch đấu nối điện năng trực tiếp với Tuyến Yên trong bộ Não.

2- Đốc mạch thực chất là mạch năng lượng trực tiếp đến hai Tuyến Thượng Thận, là một trung tâm hóc Môn của tế bào Gốc nhằm điều tiết năng lượng Tăng hoặc Giảm đến bộ não, đốc mạch đấu nối điện năng trực tiếp đến Tuyến Tùng trong bộ Não.

Có thể nói, Nhâm > Đốc mạch kiểm soát hai hệ thống năng lượng dự trữ của não và tủy, yếu tố này y như Ngân hàng có nhiệm vụ giữ Tiền + Vàng cho tế bào nhằm phòng chống rủi ro cho thể xác mỗi khi bị sự cố mất ổn định năng lượng, để việc này được tái khởi động thì chỉ khi nào thể xác đã dự trữ đầy đủ năng lượng sinh tồn lại còn dư thừa nhiều năng lượng thì bộ não sẽ khởi động xử dụng năng lượng thừa để mở rộng làm cho bộ Não sáng hơn hoặc tái sửa chữa hư hỏng của thể xác và hơn thế nữa, nếu 2 hệ thống năng lượng dự trữ + năng lượng thu nạp mỗi ngày ổn định thì thể xác có thể phòng tránh nhiễm trùng + phòng chống đau bệnh tự sinh ra hoặc tái tu sửa - sửa chữa hư hỏng các cấu trúc trong các tổ chức tế bào của thể xác.

Hướng Dẫn Sử Dụng Chanh và liều dùng

 

Sử Dụng Chanh Đúng Cách Để Khỏe Mạnh

1. Uống Chanh Liều Cao và Bổ Sung Dinh Dưỡng

• Bổ sung khoáng chất: Khi uống chanh liều cao, cần bổ sung khoáng chất từ trái cây, rau xanh và sữa hạt với lượng tăng hơn mức bình thường. Điều này giúp cơ thể hấp thụ nhiều khoáng chất, trở nên khỏe mạnh và có khả năng tự sửa chữa.

• Cách uống: Nên uống từ từ, dành khoảng 15 phút để hết cốc chanh. Nếu uống hết ngay lập tức, cơ thể có thể chuyển hóa không tốt, dẫn đến mệt mỏi và hoang mang.

2. Vận Động Thể Chất

• Lợi ích: Vận động thể chất đến mức toát mồ hôi trong ngày giúp trao đổi chất tốt, làm cơ thể nóng lên, tương tự như việc được "sốt" tự nhiên để chữa bệnh.

3. Hướng Dẫn Uống Chanh Cơ Bản

• Liều lượng: Dùng từ 1 đến 5 quả hoặc 5 đến 10 quả.

• Thời điểm: Uống chanh đầu tiên sau khi ngủ dậy, không thêm nước hay bất cứ thứ gì khác.

• Khoảng cách: Cách 30-60 phút sau đó mới uống nước hoặc ăn.

• Quá trình thải độc: Trong 1-2-3 tháng đầu, quá trình thải độc sẽ nhắc lại bệnh cũ ở những chỗ yếu (1-2-3 lần) để cơ thể sửa chữa, nhưng diễn ra nhẹ nhàng, không gây mệt mỏi như bệnh lý.

4. Các Mức Uống Chanh

Cần quan sát cơ thể để chọn mức uống phù hợp:

• 1 - 5 quả: Mức cho người mới tập uống hoặc duy trì lâu dài.

• 5 - 10 quả: Mức cần mạnh để chữa bệnh hoặc thanh lọc sâu.

• Trên 10 quả: Chỉ nên trải nghiệm khi đủ tự tin và kiến thức.

• Làm quen: Vắt 1 quả chanh vào 1 quả dừa uống để làm quen và duy trì. Khi đủ tự tin thì chuyển sang uống cốt chanh (chanh không pha nước).

5. Kinh Nghiệm Cá Nhân và Lời Khuyên

• Kinh nghiệm liều cao: Người viết đã uống liều cao 300-400-500ml trong cả năm lúc mới bắt đầu để xử lý bệnh. Mới đầu ai cũng ham tăng nhanh để mau khỏi.

• Tâm lý quan trọng: Tăng chanh sẽ thải mạnh, thải mạnh có thể gây hoang mang, sợ hãi. Vì vậy, việc chuẩn bị tâm lý trước là điều quan trọng nhất.

• Sự đều đặn: Sự đều đặn là quan trọng. Ví dụ, uống 1 quả/ngày x 365 ngày sẽ được 365 quả, đủ để bảo vệ sức khỏe, không bị ốm vặt. Nếu muốn khỏe hơn, đẹp hơn thì tăng chanh kết hợp với Thay Đổi Lối Sống.

• Lượng uống hiện tại: Hiện tại, người viết uống khoảng 200ml (một bát ăn cơm) vào buổi sáng, có thể uống thêm 100-200ml vào buổi chiều nếu thèm (không có mức cố định, cần nạp nhiều hơn nếu chơi thể thao).

• Bổ sung khác: Uống 1-2 quả nước dừa mỗi ngày. Tăng rau xanh và trái cây, giảm động vật (trong giai đoạn chữa bệnh, việc dừng hẳn động vật giúp thải nhanh và hồi phục nhanh, đồng thời tăng Vitamin C tự nhiên).

• Vitamin C tự nhiên vs. thuốc: Vitamin C tự nhiên có thể nạp liều cao, nhưng nạp từ thuốc dễ bị sỏi thận và nhiều vấn đề khác. Khi nạp C liều cao, phải bù khoáng chất (như đã nói ở đầu bài: trái cây, dừa, sữa hạt, rau xanh, gạo lứt).

---

Chúc các bạn có trải nghiệm vui vẻ và khỏe mạnh!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

❓ Trả Lời Các Câu Hỏi Khi Sử Dụng Chanh Liều Cao

1. Cách Uống Chanh Liều Cao

• Bắt đầu: Tập uống cốt Chanh (chanh nguyên chất) từ 1-5 quả hoặc 5-10 quả.

• Thời điểm: Ngủ dậy uống Chanh đầu tiên, không thêm nước hay bất cứ thứ gì khác.

• Khoảng cách: Cách 30-60 phút sau đó mới uống nước hoặc ăn.

• Lợi ích cơ bản: Chanh là hoa quả tự nhiên, an toàn với con người.

• Chanh liều cao: Mức liều cao được xem là từ 10 quả trở lên.

2. Tác Động Lên Hệ Tiêu Hóa

• Dạ dày: Axit dạ dày mạnh hơn axit chanh 2 tỷ lần, nên axit chanh không thể ảnh hưởng đến dạ dày. Việc uống bụng rỗng + cốt chanh = an toàn. Nhiều người phản hồi 1 tháng khỏi hết dạ dày, trào ngược, đại tràng.

• Thải độc: Chanh thải độc gan mạnh nhất, giúp gan lôi những chất độc giấu kín ra và chỉ huy thận đào thải.

3. Tác Động Lên Răng Miệng

• Uống chanh giúp răng trắng hơn, khỏe hơn, không còn cao răng, không còn viêm lợi hay chảy máu chân răng nữa.

• Đánh răng: Uống chanh trước hay sau không ảnh hưởng, nhưng nếu uống chanh trước sẽ được rửa bằng axit nhẹ sạch răng. Uống chanh giúp răng chắc khỏe và sáng hơn.

4. Các Triệu Chứng Thải Độc (Khủng Hoảng Chữa Lành)

• Khi uống chanh liều cao, các bạn có thể thấy: nước tiểu vàng, hôi; người bị ngứa và nổi mụn; hơi thở hôi; đau nhức người; viêm răng lợi, nhiệt, táo bón; đi ngoài đen/đỏ; nhức đầu; đau xương khớp; sôi bụng; cào mảng bám thức ăn lâu năm.

• Triệu chứng này là dấu hiệu "yếu ở đâu công ở đó và sửa chữa".

• Thái độ: Hãy vui vẻ và biết ơn vì chanh và gan đang thải độc cứu lấy cơ thể. Người nào càng nhiều độc tố thì khi thải ra càng khó chịu.

• Kết quả: Vài hôm thải hết là da đẹp, dáng xinh, trẻ ra 5-10 tuổi.

• Lưu ý: Uống chanh liều cao là để được thải độc mạnh. Nếu thấy sợ những triệu chứng khó chịu này thì nên dừng.

5. Lợi Ích Khác và Cân Bằng

• Cơ chế: Chanh vào cơ thể chuyển hóa thành Kiềm, bệnh tật là Axit. Kiềm mạnh lại cơ thể là hết bệnh.

• Huyết áp: Chanh trừ hàn lạnh và cân bằng huyết áp, ai cao thì hạ, ai thấp thì lên.

• Phụ nữ:

  • Bầu hay sau sinh: Dùng 1-5 quả để bảo vệ sức khỏe 2 mẹ con, phòng chống cảm cúm, con bú không bị trắng lưỡi.

  • Kinh nguyệt: Uống chanh liều cao duy trì cả ngày sẽ thấy không còn đau bụng và rất sạch sẽ, ngày chuẩn. Nếu ra huyết khi chưa tới ngày, đó là cơ thể đang đẩy chất thải tích trữ ra ngoài. Hãy bình tĩnh và yên tâm.

• Trẻ em: Trẻ tập từ 1-5 quả tùy lứa tuổi và tình trạng nạp hóa chất. Nên uống chanh dừa, chanh mía.

6. Cách Chọn và Dùng Chanh

• Loại chanh: Chanh nào cũng uống được. Nên chọn quả chín vì mọng nước, dễ vắt và uống ngọt. Chanh xanh đắng vì có tinh dầu (vỏ chanh rất tốt).

• Toàn phần: Nên ngâm cả vỏ và hạt trong cốc chanh 10-15 phút rồi uống, vì dùng toàn phần sẽ cân bằng.

• Chanh không hạt: Là đột biến gen nên hạn chế, nhưng nếu ở nước ngoài chỉ có chanh không hạt thì vẫn nên dùng, vì lợi nhiều hơn hại.

• Mục đích: Có chanh vào người là tốt, 1 quả cũng tốt, 2 quả thì nhanh thấy thải độc hơn thôi.

7. Hạt Chanh và Tình Trạng Duy Trì

• Đắp mặt: Hạt chanh để nguyên, tí nó tiết ra chất nhờn rồi dùng để đắp mặt. Đồ tự nhiên nên an toàn, thích đắp bao lần, bao lâu cũng được.

• Duy trì: Do vẫn nạp độc tố qua không khí, nguồn nước, thực phẩm, nên còn phải uống chanh. Nếu không thích thải độc thì dừng. (Người viết uống liên tục 2 năm và uống mãi).

8. Kết Quả và Lời Khuyên

• Khỏe mạnh và lan tỏa: Khi bạn khỏe mạnh, hết bệnh, tự những người xung quanh sẽ thay đổi. Không cần giải thích hay bắt người khác phải theo mình. "Ai có phước tự hưởng".

• Kinh nghiệm: Nên trải nghiệm nhiều cách với chanh để có thêm kinh nghiệm phù hợp với cơ thể.

• Kết quả tổng thể: Dùng chanh đúng cách 1-4 tuần + Thay đổi lối sống sẽ hết nhiều bệnh cùng lúc như: thải độc Gan, Mật, Thận, Ruột, dạ dày, trào ngược, đại tràng, mỡ gan, mỡ máu, huyết áp, xoang, tiểu đường, cảm cúm, sốt, xương khớp, viêm da, gút, trầm cảm, đau bụng kinh, tán sỏi, và nhiều bệnh khác.

9. Lưu ý Khi Áp Dụng

• Lưu ý khi áp dụng tập từ 1 quả, 1 tuần tăng 1 quả các bạn nhé.

Sử Dụng Chanh để đào thải độc tố và chỉnh sửa lại bên trong con người .

---

💖 Tâm Huyết Và Tình Cảm Gửi Gắm Qua Từng Câu Chữ 💖

Nội dung này bao gồm lối sống lành mạnh hàng ngày, bí quyết chữa bệnh, cách ăn uống lành mạnh, và vận động.

🍋 Uống Chanh Và Cân Bằng Dinh Dưỡng

• Liều lượng Chanh: Dùng từ 1 đến 5 quả hoặc 5 đến 10 quả.

• Cách dùng: Uống Chanh đầu tiên sau khi ngủ dậy, không thêm nước hay bất cứ thứ gì khác.

• Khoảng cách: Cách 30-60 phút sau đó mới uống nước hoặc ăn.

• Quá trình thải độc: Trong 1-2-3 tháng đầu, quá trình thải độc sẽ nhẹ nhàng nhắc lại bệnh cũ ở những chỗ yếu (1-2-3 lần) để cơ thể sửa chữa, không gây mệt mỏi như bệnh lý.

• Tác dụng của Chanh: Chanh khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Kiềm.

• Làm quen với Chanh: Bắt đầu bằng chanh dừa: Vắt chanh vào nước dừa theo khẩu vị rồi uống để làm quen và yên tâm.

  • Tập từ 1 quả, thấy ổn thì sau 1 tuần tăng 1 quả.

  • Cảm nhận cơ thể, đừng tăng mạnh chanh vội vì khi tăng chanh sẽ thải mạnh, dễ gây mệt mỏi, hoang mang và bỏ dở.

• Chanh dừa, chanh mía, hoa quả rất tốt khi dùng lúc bụng rỗng hoặc trước khi ăn để hấp thụ tốt và an toàn, hoặc dùng theo khẩu vị của bạn.

---

🥗 Bổ Sung Dinh Dưỡng Cần Thiết

Cần bổ sung: Đường tự nhiên, vitamin và khoáng chất tự nhiên, chất béo tốt, nước sống (nước ép/sinh tố).

• Tăng cường: Rau xanh đậm và hoa quả.

• Các loại thực phẩm bổ sung: Chanh dừa, Chanh mía, các loại hạt dinh dưỡng (macca, điều, óc chó, hạt lanh, hạnh nhân...).
  

  ✨ Lời Khuyên Quan Trọng

  Bạn là trung tâm. Mọi thứ phải thay đổi theo bạn. Bạn phải cảm thấy vui vẻ thì hãy làm, mọi vấn đề xếp sau bạn. Hãy vui vẻ và tự tin.

Nhận Biết các vết cạo gió, giác hơi và lưỡi. Đoán Bệnh.

 Chào Cô Chú Anh Chị, dưới đây là thông tin chi tiết hơn về việc đánh gió và đoán bệnh qua màu sắc, kết hợp thêm việc quan sát lưỡi:

1. Đánh gió và đoán bệnh qua màu sắc:

 * Gió đỏ tươi:

   * Biểu hiện: Âm hư hỏa vượng, cơ thể khô nóng, huyết áp có thể cao.

   * Lưu ý: Không nên lạm dụng đánh gió quá nhiều.

 * Gió đỏ đậm:

   * Biểu hiện: Máu nóng, khô, thấp nhiệt, dễ bị viêm nhiễm và nóng giận.

 * Gió tím đỏ:

   * Biểu hiện: Hàn khí xâm nhập sâu vào cơ thể, tổn hại tạng phủ nhưng ở phần biểu (bên ngoài).

 * Gió tím:

   * Biểu hiện: Hàn nhập nội tạng, lạnh dạ dày, tử cung lạnh, đau bụng kinh, trào ngược ợ hơi, u cục.

 * Gió đỏ đen:

   * Biểu hiện: Thể chất nhiễm hàn, kinh lạc ứ trệ, vừa có chứng hàn vừa có chứng nhiệt (bán biểu bán lý).

 * Gió tím đen:

   * Biểu hiện: Máu ứ nhiễm hàn, hàn nhập tâm tỳ, cơ thể chuẩn bị sinh bệnh.

 * Gió xanh nhạt tím:

   * Biểu hiện: Can huyết không tốt, khí suy huyết ứ, có cục máu đông trong kinh lạc.

 * Gió đen:

   * Biểu hiện: Hàn tà khí xâm nhập nội tạng mức độ nặng, phát sinh nhiều bệnh tật.

2. Quan sát lưỡi để đoán bệnh:

 * Lưỡi đỏ tươi:

   * Tương tự như gió đỏ tươi, biểu hiện nhiệt chứng, âm hư.

 * Lưỡi đỏ đậm:

   * Tương tự như gió đỏ đậm, biểu hiện nhiệt độc, viêm nhiễm.

 * Lưỡi tím đỏ:

   * Tương tự như gió tím đỏ, biểu hiện ứ huyết, nhiệt độc.

 * Lưỡi tím:

   * Tương tự như gió tím, biểu hiện ứ huyết, hàn ngưng.

 * Lưỡi đỏ đen:

   * Tương tự như gió đỏ đen, biểu hiện nhiệt hàn lẫn lộn.

 * Lưỡi tím đen:

   * Tương tự như gió tím đen, biểu hiện ứ huyết nghiêm trọng, bệnh nặng.

 * Lưỡi xanh nhạt tím:

   * Tương tự như gió xanh nhạt tím, biểu hiện can khí uất kết, ứ huyết.

 * Lưỡi đen:

   * Tương tự như gió đen, biểu hiện bệnh nặng, nguy kịch.

 * Lưỡi nhợt nhạt:

   * Biểu hiện khí huyết hư nhược, thiếu máu.

 * Lưỡi có rêu vàng:

   * Biểu hiện nhiệt chứng, tiêu hóa kém.

 * Lưỡi có rêu trắng dày:

   * Biểu hiện hàn chứng, tiêu hóa kém.

 * Lưỡi khô:

   * Biểu hiện tân dịch thiếu, nhiệt chứng.

 * Lưỡi ướt:

   * Biểu hiện hàn chứng, tỳ hư.

Chứng Nghiện Đường !

 CHỨNG NGHIỆN ĐƯỜNG

Khi ai đó mê mắn đường kính, đó là dấu hiệu cho thấy sự thiếu hụt glucose, đôi khi bắt đầu từ đợt kháng insulin thời thơ ấu. Thứ cảm giác lùng sục đường kính đến tuyệt vọng bắt nguồn từ mong muốn tìm ra cách nhanh nhất để đưa glucose tới não. Đó không hẳn là do ai đó nghiện vị ngọt, mà vì não bộ của họ đang tìm kiếm dòng đường trực tiếp để giải quyết tình trạng thiếu hụt.

Yếu tố ẩn giấu

Nếu số đường ấy thực sự có thể tới não như dự định, người đó sẽ thỏa mãn và sau đấy không còn háo đường nữa. Đường không phải chất gây nghiện. Lý do khiến nó dường như gây nghiện là vì chất béo dư thừa trong máu ngăn cản lượng lớn đường đi vào não, bỏ lại người đó với số đường dư thừa trôi nổi trong máu, cùng với chất béo từ thực phẩm gây ra tình trạng kháng insulin. Đây là một vòng luẩn quẩn tai hại.

Đối với bất cứ ai, nhìn nhận tình trạng này như “phê đường" (sugar high) và "cạn đường" (sugar crash) là chưa đù để hiểu thấu cách thức tương tác thực sự của đường trong não bộ và cơ thể Nguyên nhân chân chính tại sao một người bị "cạn đường", trở nên cau có hay mệt mỏi, hoặc ngủ thiếp đi sau cơn "phé đường" là vì họ đang phải đối phó với tình trạng kháng insulin do chất béo và đường cùng hiện diện trong máu.

Tiêu thụ đường mà không kèm một dạng chất béo nào đó là điều quá hiếm gặp. Bánh ngọt, bánh quy, bánh cupcake, kem, sô cô la thanh, bánh donut – bất cứ thứ nào ta coi là đồ ngọt hay đồ ăn giàu cacbohydrat - đều chứa đầy chất béo, ngay cả khi đó là đồ thuần chay, ngay cả khi đó là dạng đó ngọt lành mạnh hơn. Bánh sandwich bơ đậu phộng với mứt, khoai tây thái lát chiên dầu chất lượng cao, bánh mì nướng kẹp trái bơ: Tất cả đều là sự kết hợp giữa chất béo và đường. Hoặc, ta ăn tráng miệng sau một bữa ăn chứa đầy chất béo. Hoặc khi tiêu thụ đường, trong máu ta vẫn còn chất béo trôi nổi từ bữa ăn chính hoặc ăn vặt trước đó. Chúng ta đổ lỗi cho lượng đường tăng và giảm. Nhưng nguyên nhân gây tăng và giảm đó lại là chất béo. Thèm muốn đường không phải điểm yếu. Đó là nhu cầu của con người. Chúng ta luôn cần glucose để dành cho não. Đó là lý do tại sao người ta lại thèm muốn đường, và cũng là lý do tại sao một người đã bỏ đường rốt cuộc lại thấy mình tìm đến nó. Mặc dù đường đã qua chế biến không phải lựa chọn lý tưởng để nạp glucose, nhưng ta có thể tận dụng cơn thèm đường như một cánh cửa số mở ngỏ nhìn vào các nhu cầu của não bộ, Ngay cả khi tình trạng kháng insulin đang diễn ra do chất béo hiện diện trong máu, thì một chút đường vẫn có thể vượt qua, đủ để cho người đó chút thời gian – có khi là một tiếng hoặc hơn – thấy khuây khỏa bởi số glucose đó đang bố khuyết tình trạng thiếu hụt lâu dài. Người đó thậm chí có thể thấy hưng phấn. Vấn đề là, cứu chữa tình trạng thiếu hụt glucose bằng đường đã qua chế biến là cách cứu chữa sai lầm. Đường đã qua chế biến vốn không nên được sử dụng theo cách đó – và nhắc lại lần nữa, chúng ta thường kết hợp đường đã qua chế biến với chất béo, hoặc có chất béo trong máu từ trước khi tiêu thụ đường. Hiếm ai – nếu có – ăn mỗi đường mà không kèm chút chất béo nào trong chế độ ăn. Ngay cả khi ai đó ăn đường viên hoặc đường đóng túi, dù là phiên bản thực phẩm toàn phần của loại đường thô chưa qua chế biến hoặc đường đã qua xử lý, thì gần như luôn có một chất béo gốc rõ rệt đi kèm – trong các món khác mà họ đang ăn uống, hoặc đã ăn uống trước đó. Bạn chỉ cảm thấy chút nhẹ nhõm trong não nhờ đường - trong thoáng chốc – trước khi chất béo xen ngang. Giờ đây, bạn sẽ muốn nhiều hơn. Bạn sẽ vĩnh viễn mắc kẹt trong cơn nghiện đường đã qua chế biến. Cơn nghiện đó, xét cho cùng, không đến từ đường đã qua chế biến. Mà là chất béo cản trở đường đã gây nên cảm giác nghiện đường.

 Nếu ai đó tránh chất béo và dùng đường đã qua chế biến mà không thêm chất béo vào nó, họ sẽ không mắc kẹt trong cảm giác nghiện đường. Họ sẽ hài lòng khi ăn chút siro cây phong nguyên chất, mật ong thô, trái cây hoặc khoai lang; và họ sẽ không cảm thấy cần phải tìm về với đường đã qua chế biến nữa. Khi không có chất béo cản trở, não có thể nhận được số glucose nó cần, đặc biệt khi ta nuôi dưỡng não bằng những dạng glucose hữu ích nhất. Chúng ta sẽ có thể đạt tới sự thỏa mãn. Trái lại, khi cơ thể chứa dầu, sữa, phô mai, bơ, trứng, trái bơ, quả hạch, bơ quả hạch, ca cao, và/ hoặc chế phẩm từ động vật, thì những chất béo đó sẽ thay đổi tất cả. Đột nhiên, đường đã qua chế biến được vũ trang, và vòng xoáy nghiện ngập bắt đầu.

Sự tăng và giảm đường

Khi cơn dâng trào đường đã qua chế biến lắng xuống, thực ra không phải đường khiến bạn trải nghiệm cảm giác cai nghiện, cũng như sự cám dỗ phải nhồi nhét đường thêm lần nữa. Xin nhắc lại, bạn trải qua một quá trình cai nghiện đường là do chất béo hiện diện trong não. Chất béo trong máu kích thích phân ứng từ tuyến thượng thận, vì adrenaline là chất làm loãng máu. Một trong nhiều vai trò của adrenaline là pha loãng chất béo trong máu để máu có đủ oxy, và lý tưởng nhất, đủ glucose đi tới não - hai nguồn lực cực kỳ thiết yếu đối với các chức năng của não.

Adrenaline là một steroid có thể đem lại cảm giác tốt đẹp, sức mạnh, sự minh mẫn và/hoặc năng lượng. Và còn có cả quá trình cai nghiện steroid nữa. Ngay khi bạn bắt đầu giảm bớt lượng chất béo tiêu thụ kết hợp với đường đã qua chế biến, tuyến thượng thận sẽ tiết ra ít adrenaline hơn. Tuyến này sẽ giảm bớt mức độ kiểm soát khủng hoảng của adrenaline mà nó tiết ra để pha loãng máu. Đó chính là lúc bạn trải qua cảm giác cai nghiện adrenaline, và quá trình này có thể khơi dậy nỗi buồn phiền, cô đơn, cảm giác tội lỗi, thậm chí hổ thẹn. Những cảm thức này có thể thôi thúc bạn tìm đến các thực phẩm xoa dịu.

Đó là vòng luẩn quẩn có thể dẫn tới tình trạng ăn uống vô độ ngày càng nhiều đường đã qua chế biến, mà loại đường này vốn luôn song hành với một vài loại chất béo. Nếu đường đã qua chế biến trong món bạn ăn không đi kèm chất béo, thì kiểu gì bạn cũng sẽ ăn chất béo vào hôm đó, gần thời điểm ăn

 đường, vì thế chất béo sẽ hiện diện trong máu, ngăn chặn đường xâm nhập tế bào và gây nên tình trạng kháng insulin.

Mặc dù chúng ta liên kết đường với những biến động tâm trạng, nhưng tất cả thực sự đều do tuyến thượng thận giải phóng steroid adrenaline nhằm xử lý chất béo trong máu – cộng với tình trạng kháng insulin hình thành do chất béo hiện diện trong máu. Đó là câu chuyện chân thực đằng sau những cảm nhận và cảm thức như biến động tâm trạng hay sự suy sụp mà chúng ta liên hệ với chứng nghiện đường đã qua chế biến.

Một phần thông tin quan trọng khác là, khi ta giảm cân, chất béo bị hòa tan và trôi nổi theo máu để thoát ra khỏi cơ thể. Chất béo bị hòa tan không thể được chuyển hóa và sử dụng làm nhiên liệu, như một số người nghĩ. Chất béo đã bị hòa tan thoát ra từ dưới da hay các cơ quan có độ quánh đặc và độ nhớt khác với chất béo đang trôi nổi trong máu sau bữa ăn bạn vừa ăn. Chất béo bị hòa tan và rời khỏi cơ thể trong quá trình giảm cân vẫn có thể gây ra tình trạng kháng insulin – một dạng kháng insulin ôn hòa hơn so với chất béo bạn vừa nạp vào cơ thể.

Dạng kháng insulin ôn hòa do chất béo cơ thể bị hòa tan có thể diễn ra khi người ta bắt đầu giảm bớt lượng chất béo trong chế độ ăn, bởi họ đang cố gắng giảm cân hoặc chữa lành một vấn đề mạn tính. Đây là lý do tại sao cacbohydrat lành mạnh và muối khoáng vi lượng trong chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng khi bạn thực hiện chữa lành – để duy trì sự ổn định cho bạn và đường huyết của bạn trong quá trình chất béo rời khỏi máu. Đến cuối cùng, bạn sẽ rũ bỏ được toàn bộ tình trạng kháng insulin.

Để có chỉ dẫn hỗ trợ chữa lành và nuôi dưỡng cụ thể hơn (như chứng chán ăn, cuồng ăn, ăn quá nhiều, ăn uống vô độ, tống xuất thức ăn, hội chứng ăn bậy [pica] và nhiều hơn nữa), hãy tham khảo phác đồ điều trị tình trạng Rối Loạn Ăn Uống, Cơn Đói Bí Ẩn và/hoặc các Vấn Đề Về Dạ Dày tôi chi sẻ sau.  

Bài thuốc: Sả, gừng, nước mía, chanh, muối hạt là công thức rất tốt cho cơ thể để thực hiện chữa lành.  Bên cạnh đó các bạn nên thực hiện liệu trình sốc Vitamin C, Kẽm, B12. Giúp cơ thể phục hồi nhanh nhất.

 Cho 1 like và 1 lượt chia sẻ để mình có động lực chia sẻ các bài viết tiếp theo.

Tác Giả : Vương Trần.

Chanh Mía Sả Gừng Muối biển: Bí quyết thanh lọc cơ thể, đánh thức năng lượng tự nhiên!

 

Thức uống "thần kỳ" Chanh Mía Sả Gừng Muối biển: Bí quyết thanh lọc cơ thể, đánh thức năng lượng tự nhiên!

Bạn có biết, cơ thể chúng ta giống như một khu vườn cần được chăm sóc và vun trồng mỗi ngày? Và thức uống Chanh Mía Sả Gừng Muối biển chính là "liều thuốc tiên" giúp bạn "gieo trồng" sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi bệnh tật.

Công dụng "thần kỳ" từ sự kết hợp hoàn hảo:

Sự hòa quyện giữa vị chua thanh của chanh, vị ngọt dịu của mía, hương thơm nồng ấm của sả gừng cùng chút mặn mà của muối biển thô tạo nên một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:

• Kiềm hóa cơ thể, cân bằng nội môi: Giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng pH lý tưởng, tạo môi trường thuận lợi cho các tế bào hoạt động hiệu quả.
• "Gọi máu về", tăng cường tuần hoàn: Cải thiện lưu thông máu, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần sảng khoái.
• "Mặc áo giáp" cho tế bào: Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Thanh lọc, giải độc: Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, đặc biệt là giải độc gan, giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
• Tăng cường trao đổi chất: Hỗ trợ quá trình hấp thu dưỡng chất, chuyển hóa năng lượng diễn ra hiệu quả hơn.

Lưu ý:

• Trong thời gian đầu sử dụng, bạn có thể gặp hiện tượng mẩn ngứa. Đây là dấu hiệu tích cực cho thấy gan đang được thanh lọc và đào thải độc tố qua da.
• Người huyết áp cao nên bỏ sả và gừng.

Cách pha chế
"thần dược":

1. Đun sôi 1 lít nước với 5-10 gốc sả đập dập và 1 đốt gừng (cỡ ngón tay).
2. Nấu khoảng 5 phút rồi tắt bếp, để nguội.
3. Vắt chanh, thêm chút muối biển thô và nước mía (hoặc đường mía thô) tùy khẩu vị.
4. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức như nước giải khát hàng ngày.

Bí quyết giữ trọn ENZYME quý giá:

• Nên cho chanh và mía vào sau khi nước đã nguội để bảo toàn lượng enzyme tự nhiên, tăng cường hiệu quả của thức uống.

Hãy bắt đầu ngày mới với thức uống Chanh Mía Sả Gừng Muối biển để cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu từ bên trong!

5 huyệt đạo Diện Chẩn giúp giảm đau nhức xương khớp cho người trung niên

 Dưới đây là 5 huyệt đạo Diện Chẩn thường được sử dụng để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp cho người trung niên:

1. Huyệt 26 (Ấn Đường): Nằm ở giữa hai đầu lông mày, huyệt này có tác dụng giảm đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, đau vai gáy, đau lưng, mỏi gối.
   
   

   1. Huyệt 65 (Thái Dương): Nằm ở thái dương, cách đuôi lông mày khoảng 1 đốt ngón tay, huyệt này có tác dụng giảm đau đầu, đau nửa đầu, đau mắt, ù tai, đau vai gáy.

   2. Huyệt 127 (Hợp Cốc): Nằm ở mu bàn tay, giữa ngón cái và ngón trỏ, huyệt này có tác dụng giảm đau đầu, đau răng, đau vai gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa, đau khớp gối, đau bụng kinh.

   3. Huyệt 34 (Túc Tam Lý): Nằm ở dưới đầu gối, cách lồi củ trước xương chày khoảng 4 khoát ngón tay, huyệt này có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm đau nhức toàn thân, đau khớp gối, mỏi chân.

   4. Huyệt 197 (Huyệt phản chiếu khớp gối): Nằm ở phía trên đầu gối, huyệt này có tác dụng giảm đau khớp gối, thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối.

   Cách tác động:

   • Day ấn: Dùng ngón tay hoặc dụng cụ day ấn huyệt nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây đến 1 phút, mỗi ngày 2-3 lần.
   • Lăn: Dùng cây lăn Diện Chẩn lăn nhẹ nhàng trên các huyệt trong khoảng 5-10 phút, mỗi ngày 2-3 lần.
   • Gõ: Dùng búa gõ Diện Chẩn gõ nhẹ nhàng vào các huyệt trong khoảng 30 giây đến 1 phút, mỗi ngày 2-3 lần.

   Lưu ý:

   • Trước khi tác động vào các huyệt, nên rửa sạch tay và dụng cụ.
   • Tác động nhẹ nhàng, tránh gây đau hoặc tổn thương da.
   • Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến chuyên gia.
   • Diện Chẩn là phương pháp hỗ trợ, không thay thế hoàn toàn cho các phương pháp điều trị y học hiện đại. Nếu đau nhức kéo dài hoặc nghiêm trọng, cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

   Ngoài ra, bạn có thể kết hợp các huyệt trên với các huyệt khác trên mặt và cơ thể để tăng hiệu quả giảm đau. Hãy tìm hiểu thêm thông tin và tham khảo ý kiến chuyên gia Diện Chẩn để có được hướng dẫn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Chứng Chỉ Xoa Bóp Bấm Huyệt: Tấm Vé Vàng Cho Sự Nghiệp & Sức Khỏe Cộng Đồng

 Trường Cao Đẳng Công Nghệ Y- Dược Việt Nam

Mở lớp tuyển sinh ngắn hạn học cấp tốc 7 ngày thi cấp Chứng Chỉ Hành Nghề , mở phòng chăm sóc sức khỏe.

Văn Bằng được chứng nhận giấy phép của Bộ Lao Động Thương Binh và Xã Hội.

• 
  

  Cấp Chứng Chỉ Xoa Bóp Bấm Huyệt Cấp Tốc: Cơ Hội Vàng Cho Nghề Nghiệp Bền Vững

  Thị trường chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đang bùng nổ, đặc biệt là các dịch vụ trị liệu tự nhiên như xoa bóp bấm huyệt. Bạn có đam mê với nghề này và muốn nhanh chóng có chứng chỉ hành nghề uy tín? Khóa học cấp tốc chỉ 7 ngày học online và 1 buổi thi thực hành tại Trường Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn!

  Học Online Linh Hoạt, Thi Thực Hành Tiện Lợi

  • 7 ngày học online: Nắm vững kiến thức nền tảng và kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt mọi lúc, mọi nơi với video bài giảng chất lượng cao và sự hỗ trợ tận tình từ giảng viên.
  • 1 buổi thi thực hành: Trực tiếp thực hành và kiểm tra tay nghề tại một trong ba địa điểm thuận tiện: Hà Nội, Hồ Chí Minh hoặc Đà Nẵng.
  • Nhận chứng chỉ nhanh chóng: Sau khi hoàn thành khóa học và thi đạt, bạn sẽ nhận được chứng chỉ hành nghề xoa bóp bấm huyệt uy tín chỉ trong thời gian ngắn.

  Tại Sao Nên Chọn Trường Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam?

  • Chất Lượng Đào Tạo Hàng Đầu: Đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm, tận tâm, là các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực y học cổ truyền.
  • Chương Trình Đào Tạo Chuyên Sâu: Lý thuyết nền tảng kết hợp thực hành chuyên sâu, giúp bạn nắm vững kiến thức và kỹ năng cần thiết.
  • Chứng Chỉ Uy Tín Toàn Quốc: Được cấp bởi trường uy tín, đảm bảo giá trị và cơ hội việc làm rộng mở.
  • Hỗ Trợ Học Viên Tận Tình: Đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình học tập và phát triển sự nghiệp.

  Lợi Ích Vượt Trội Của Nghề Xoa Bóp Bấm Huyệt

  • Thu nhập hấp dẫn: Mức lương cạnh tranh, cơ hội tăng thu nhập không giới hạn.
  • Cơ hội việc làm đa dạng: Làm việc tại spa, phòng khám, hoặc tự kinh doanh.
  • Phát triển bản thân: Học hỏi kiến thức y học cổ truyền, rèn luyện kỹ năng mềm.
  • Giúp đỡ cộng đồng: Mang lại sức khỏe và niềm vui cho mọi người.

  3 Bước Đơn Giản Để Có Chứng Chỉ Trong Tay

  1. Liên Hệ Ngay: Qua Zalo 0877067427 để được tư vấn miễn phí.
  2. Tham Gia Khóa Học: Học lý thuyết online trong 7 ngày và chọn địa điểm thi thực hành.
  3. Thi Và Nhận Chứng Chỉ: Hoàn thành khóa học, thi đạt và nhận chứng chỉ hành nghề.

  Đừng Chần Chừ!

  Cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn đang chờ đón bạn. Hãy liên hệ ngay với Trường Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam để bắt đầu hành trình trở thành chuyên viên xoa bóp bấm huyệt chuyên nghiệp chỉ trong thời gian ngắn!
  

  
  
  
  
  

ĐĂNG KÍ : Bấm tại đây

• • Khóa học xoa bóp bấm huyệt cấp tốc
  • Cấp chứng chỉ xoa bóp bấm huyệt nhanh chóng
  • Học xoa bóp bấm huyệt online
  • Thi chứng chỉ xoa bóp bấm huyệt Hà Nội, Hồ Chí Minh, Đà Nẵng
  • Trường Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam
• 
  

Mình gửi Các Bạn Bài Thuốc Khai Thông Tim Mạch và Chống đột quỵ.

 Mình gửi Các Bạn Bài Thuốc Khai Thông Tim Mạch và Chống đột quỵ.

Một bài thuốc đặc biệt của thầy Đỗ Đức Ngọc giúp đánh tan mỡ máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch gây nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.

Là một căn bệnh nguy hiểm, bệnh mỡ máu là một trong những nguy cơ gây nên tai biến mạch máu não bởi vì mỡ máu tạo nên các mảng xơ vữa ở động mạch, lâu ngày gây tắc động mạch hoặc vỡ động mạch.

Bài thuốc đặc biệt này được thầy Đỗ Đức Ngọc phổ biến đến rất nhiều người và có kết quả rất tốt.

1. Công dụng:

• Các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt (khỏi phải đi rọi tim).

• Phòng bệnh tai biến, đột quỵ.

• Cải thiện nhanh sự biếng ăn, tăng cường sức khỏe người già.

• Giảm ngay mỡ máu đóng nhiều trên thành mạch gây nên nghẹt tim và trở thành bệnh thiếu máu cơ tim, đau tim nguy hiểm.

• Giúp động mạch dễ trương giãn, chống sự vôi xơ hóa động mạch gây ra vỡ tràn động mạch, nguyên nhân tai biến mạch máu não.

• Chống lại viêm đau đa khớp, nhức xương khớp.

• Cải thiện tình trạng huyết áp cao, huyết áp không ổn định.

• Cải thiện chứng bệnh rối loạn tiền đình.

• Chống đau bao tử, rối loạn bài tiết.

• Chống viêm đường tiết niệu.

• Giảm mập, thải độc cơ thể, làm gọn cơ thể nhanh .

• Phòng nguy cơ ung thư (do đào thải chất độc trong cơ thể), đồng thời phòng chống và hỗ trợ điều trị: cảm lạnh, cúm, đầy hơi, chậm tiêu, nhức đầu, trĩ, vô sinh và bất lực, đau răng, mập phì, loét và nhiều bệnh khác nữa…

2. Dược liệu và cách làm

Phương Thuốc Thông Tim Mạch gồm 5 vị:

• Nước chanh vắt: 1 cốc 

• Nước gừng ép: 1 cốc

• Nước tỏi ép: 1 cốc

• Dấm táo: 1 cốc

• Mật ong: 3 cốc

* Cách Chế Thuốc : Trộn chung 4 cốc bên trên (nước cốt chanh, nước gừng ép, nước tỏi ép, dấm táo) đem đun sôi nhỏ lửa. Khi dung dịch trên đặc lại còn 1 cốc, lấy xuống, khi còn nóng cho thêm 3 cốc mật ong vào dung dịch này, trộn đều và cho vào chai bảo quản tủ lạnh. 

- Nên cho mật ong vào lúc nóng, nếu cho nguội sẽ bị đóng cặn, không tan đều thuốc và mật ong.

- Muốn thuốc tốt thì cần chọn nguyên liệu tốt: Dấm táo mỹ, tỏi ta, gừng ta

- Có thể dùng máy xay sinh tố xay nhỏ gừng, tỏi rồi vắt lấy nước cốt. Hoặc dùng máy ép hoa quả để ép lấy nước, tốt nhất là dùng máy ép hoa quả loại máy ép chậm là tối ưu nhất.

3. Cách dùng:

Mỗi sáng sớm, uống 1 hoặc 2 thìa ăn cơm vào 1 cốc nước ấm khoảng 200-250ml trước khi ăn sáng. Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt, hết bị nghẽn (khỏi phải đi rọi tim hay thông tim).

Mua Sách Học Diện Chẩn Cơ Bản đến Nâng Cao

Bấm Tại Đây

Phác đồ Diện Chẩn Điều Trị Nhũng Não.

 

Hướng dẫn làm phác đồ Anh Chị Cần Đọc để làm phác đồ hiệu quả

Học Diện Chẩn Cơ Bản Miễn Phí nếu Anh Chị chưa học.

Tham Gia Group Zalo để Cập Nhật Thông Tin: 

BẤM VÀO ĐÂY

Mua Sách Học Diện Chẩn Cơ Bản đến Nâng Cao

Bấm Tại Đây

____________

Nhũng Não , Tai biến Mạch Mãu não.

Phác đồ điều trị :

1)bấm thông nghẽn nghẹt 14-275-61-19 bộ vị ổn định thần kinh :103-300-124-34-156-22 hơ lăn các huyệt đã bấm 

2)bấm tan máu bầm 156+_7+_50_3+_61+_290+_16+_37(bên trái) +bộ vị ổn định thần kinh :103-300-124-34-156-22 hơ lăn các huyệt đã bấm 

3)bấm chống cơ : 19-16-61-156-127-477 +lưng:189_1_173 

+ phục hồi tay :65-97-98-100-460 

+ phục hồi Chân :210-197-34-17-9-127-156-51 - 

nếu cứng hàm Liệt hàm bấm bộ dây thần kinh số 7 - chú ý nếu liệt bên nào ta chữa bấm huyệt bên đó 

  Thủ pháp :

- hơ lăn vùng trán ( sơn căng và ấn đường) 60/s - hơ nắm tay trái phản chiếu đầu (nếu liệt nửa đầu bên phải ta hơ nửa nắm tay trái) 

- lăn cung mày bên tay liệt (phục hồi tay) 

- lăn sống mũi phục hồi lưng 

- lăn khoé miệng bên chân liệt 

- cào đầu theo bán cầu chéo phản chiếu lưng chân và tay (cào sống đầu phục hồi sống lưng, từ đỉnh đầu cào xuống đỉnh tai 30 lần, từ đỉnh tai xuông cổ gáy 30 lần phục hồi chân,cào đầu về bên phải phục hồi cho nửa người bên trái) 

- hơ lăn xuôi 2 tay và từng ngón tay + dùng máy matxa 

- hơ lăn trực tiếp lưng, dưới lăn lên để phục hồi não + dùng máy matxa

 - hơ lăn trực tiếp 2 chân lăn xuôi + dùng máy matxa Với phát đồ này mình đã chữa thành công trên 300 bệnh nhân hồi phục hoàn toàn không để lại di chứng liệt nửa người, méo miệng nói ngọng ( dây thần kinh số 7),tan hết máu bầm trong não sau khi citi lại,,,

______

Mua Sách Học Diện Chẩn Cơ Bản đến Nâng Cao

Bấm Tại Đây

Học Thi Cấp Chứng Chỉ Xoa Bóp Bấm Huyệt Vật Lí Trị Liệu : Tại Đây

Phác Đồ Diện Chẩn Điều Trị Tai Ù- Tai Điếc.

 Hướng dẫn làm phác đồ Anh Chị Cần Đọc để làm phác đồ hiệu quả

Học Diện Chẩn Cơ Bản Miễn Phí nếu Anh Chị chưa học.

Tham Gia Group Zalo để Cập Nhật Thông Tin:

BẤM VÀO ĐÂY

Mua Sách Học Diện Chẩn và phác đồ Cơ Bản đến Nâng Cao

Bấm Tại Đây

_________

Chữa tai ù - tai điếc

1/đánh 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết     

2/bấm thông nghẽn nghẹt 14-275-61-19+bộ vị tai :65-45-300-332-222 hơ lăn các huyệt đã bấm 

3/bấm bộ tiêu hơi Thông khí :

104-38-19-14-275+ bộ vị trên hơ lăn các huyệt đã bấm 

Thủ pháp

 - dùng búa mai hoa huyệt 65/30 lần dùng nhang ngải cứu hơ nóng 30s 

-*bấm tiếp :57-50-15-0 hơ lăn các huyệt đã bấm

 - vỗ tay theo đồ hình đồng ứng tai 

- thổi hơi nhang trực tiếp vào lỗ tai

 - dùng tay vỗ vào 2 tai

 - hơ lăn trực tiếp ở cổ gáy và khai thông đốt sống cổ c2.

___________

Anh Chị có nhu cầu mua sách đủ 142 Phác đồ liên hệ qua Zalo 0877067427

Học Thi Cấp Chứng Chỉ Xoa Bóp Bấm Huyệt Vật Lí Trị Liệu : Tại Đây

Sách Tự Chữa Bệnh Thầy Đỗ Đức Ngọc

 Khí Công Y Đạo

Tập 1:

Tải Tại Đây

 Tập 2:

Tải Tại Đây

Tập 3:

Tải Tại Đây

CÁCH THẢI ĐỘC VÁC XIN CÔ VI 19

 

Cách Thải Độc Vaccine!

1/ Hãy ăn dứa/ Thơm / Khóm vì nó có chứa BROMELAIN là enzyme có khả năng phá vỡ PROTEINN GAIII và chống đông máu. Ăn các loại rau củ quả hữu cơ theo mùa, uống 150 ml RƯỢU VANG ĐỎ, 20 ml GIẤM TÁO & 20 ml DẦU DỪA mỗi ngày.

2/ Phơi nắng và đi chân đất trên thảm cỏ, cát biển, bùn, sỏi mỗi ngày từ 20 đến 30 phút giúp tăng cường sức mạnh ion dương bạch cầu và ion âm cho hồng cầu để tránh ĐỘT QUỴ.

Phác Đồ Diện Chẩn Điều Trị Bàn Chân Phù Nề

 

Hướng dẫn làm phác đồ Anh Chị Cần Đọc để làm phác đồ hiệu quả

Học Diện Chẩn Cơ Bản Miễn Phí nếu Anh Chị chưa học.

Tham Gia Group Zalo để Cập Nhật Thông Tin: 

BẤM VÀO ĐÂY

____________

Bàn Chân Phù Nề:

Phác đồ điều trị 

1)bấm bộ giảm tiết dịch: 0_16_61_287 bộ vị bàn chân:34_127_156_51 hơ lăn các huyệt đã bấm 

2)bấm bộ tiêu viêm tiêu độc:41_143_127_19 bộ vị bàn chân:34_127_156_51 hơ lăn các huyệt đã bấm 

THỦ PHÁP

 _ hơ lăn trực tiếp huyệt 34_156

 _ hơ lăn trực tiếp cung mày

 _ hơ lăn trực tiếp 2 bàn chân

Phòng ngừa

 Điều trị các bệnh lý gây chân phù nề 

Cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn hằng ngày vì muối góp phần tích trữ lượng chất lỏng  Uống nước nhiều

 Kê cao chân, tập thể dục thường xuyên đề giúp lưu thông mạch máu, không lạm dụng thuốc nhuận tràng

 Tránh đứng tại một chỗ, tránh ngồi một chỗ quá lâu dài 

Cần thận với một số loại thuốc tây, dược chống viêm nhiễm có thể ngăn chặn hoạt động của canxi khiến chân phù nề .

_____&______

Học Thi Cấp Chứng Chỉ Xoa Bóp Bấm Huyệt Vật Lí Trị Liệu : Tại Đây

Phác Đồ Điều Trị Suy Giãn Tĩnh Mạch Chân.

 

Hướng dẫn làm phác đồ Anh Chị Cần Đọc để làm phác đồ hiệu quả

Học Diện Chẩn Cơ Bản Miễn Phí nếu Anh Chị chưa học.

Tham Gia Group Zalo để Cập Nhật Thông Tin: 

BẤM VÀO ĐÂY

Mua Sách Học Diện Chẩn và phác đồ Cơ Bản đến Nâng Cao

Bấm Tại Đây

_____________

Phác Đồ điều trị giãn tĩnh mạch chân

1)bấm bộ tan máu BẦM:

156+,7+,50,3+,61+,290+,16+,37(bên trái) bộ vị chân: 210_197_34_277_17_9_127_156 hơ lăn các huyệt đã bấm 

2)bấm bộ thông nghẽn nghẹt: 14_275_61_19 +bộ vị chân: 210_197_34_277_17_9_127_156 hơ lăn các huyệt đã bấm

 

THỦ PHÁP 

_ dùng cầu đinh đôi lớn lăn từ dưới lăn lên, lăn đều xung quanh chân chia làm 3 đoạn quanh chân * chú ý không được hơ nhang vì suy giãn tính mạch chân không chịu dc nóng (suy giãn tĩnh mạch) có 2 loại :

-suy giãn tĩnh mạch chân bên trong sẽ bị phù chân rất đau nhức

 - suy giãn tĩnh mạch chân bên ngoài gân máu có màu xanh ụn lên

 1/bấm tan máu bầm 156-7-50-3-61-290-16(bên phải) -37(bên trái) +bộ vị :210-197-34-277-17-9-127-156-51 hơ lăn các huyệt đã bấm 

2/ thông nghẽn nghẹt 14-275-61-19+bộ vị trên

*thủ pháp :

- dùng cầu đinh đôi lớn lăn từ dưới bàn chân lăn lên (ko hơ nhang)

 - ko đứng lâu và đi bộ nhiều, tối ngủ gát chân lên cao

  Bệnh này khó chữa Cố gắng kiên trì.

__________

Học Thi Cấp Chứng Chỉ Xoa Bóp Bấm Huyệt Vật Lí Trị Liệu : Tại Đây

Tử Khí ?

 Tử khí

- Tử khí là gì? là khí lạnh của người chết. 

Tử khí là năng lượng của hoại diệt chết chóc.

Thực chất có rất nhiều người đã trải qua và cảm nhận được loại năng lượng đáng sợ này (VD: những người làm các nghề bác sỹ cấp cứu liên quan sinh tử, nghề mai táng, công an khám nghiệm tử thi), trong thời gian chiến tranh, sự chết chóc và huỷ diệt luôn hiện hữu bất cứ lúc nào…

- Tử khí có ảnh hưởng gì đến cuộc sống của mọi người ko?

Hoàn toàn có ảnh hưởng và nên biết cách phòng tránh cũng như cách trị liệu

- Tử khí có đáng sợ ko?

Rất đáng sợ, mà ko phải ai cũng biết mình hay người thân có đang bị nhiệm tử khí hay không.

- Biểu hiện của việc bị nhiễm tử khí? Nhẹ thì mệt mỏi chán ăn, mất ngủ, người ủ dột, chân tay lạnh … Nặng thì ốm liệt giường không rõ lý do …

- Tử khí xâm nhập vào chúng ta thế nào? Khi đi viếng đám ma, sang cát mồ mả, khám nghiệm tử thi (tóm lại tiếp cận quá gần với tử thi, hoặc mồ mả…) thậm trí tiếp xúc trực tiếp như bắt tay quá lâu, ôm, bấm huyệt cho người đang bị nhiễm tử khí thì người bình thường cũng bị nhiễm. 

- Tử khí đặc biệt nguy hiểm với những ai? Những người đang bị ung thư, bà bầu, bà mẹ nuôi trẻ nhỏ, trẻ nhỏ, những người có bệnh xương khớp, bệnh chân tay lạnh …

Bởi lẽ hôm nay viết bài “Tử khí” là do từ đầu năm Giáp thìn tới giờ tôi đã gặp và điều trị cho 1 số ca bệnh nhân mắc chứng bệnh nhiễm Tử khí khá nguy hiểm.

Những ngày đầu khai xuân có một nữ bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm kèm theo đau nhức toàn thân, mất ngủ triền miên … đến gặp tôi xin chữa bệnh

Sau khi thăm khám kỹ lưỡng tôi nói bệnh của em Thầy sẽ chữa khỏi - nhưng cần dứt điểm khỏi bệnh và để có sức khoẻ lâu dài em nên nói chồng em tới Thầy khám và điều trị nhé. 

- Ủa sao chữa bệnh cho em mà cần cả chồng em tới là sao ạ

- À bởi vì khả năng là chồng em bị nhiễm âm khí nặng (có thể là nhiễm tử khí lâu năm đó)

- Để em thuyết phục ạ, bởi chồng em ko tin đông y và triết học phương đông lắm ạ

- Ok em cứ về nói với chồng em là đã từng mắc các hội chứng này chưa nhé … tự cậu ta sẽ đến

Sáng hôm sau 2 vc họ tới gặp tôi và người chồng đã kể hết mọi việc như:

Hơn 10 năm trước ông nội mất có ôm ông, tắm rửa thay đồ cho ông … nên bị nhiễm tử khí rất nặng

Sau đó thi thoảng đi đám ma lại bị nhiễm tử khí tiếp …

Mỗi lần như vậy thường nằm bẹp khoảng 1 tuần tới 10 ngày liền

Tệ hơn nữa những lúc đó cực kỳ mệt mỏi và thường xuyên gặp rất nhiều vong (nhìn thấy và giao tiếp rõ ràng…)

Có một lần vào buổi đêm có 1 vong là 1 bà già về cầu xin sự giúp đỡ. Cậu ta đồng ý giúp

Vong đó kể tôi đã chết một thời gian ngắn nhưng tôi có một việc cần cậu giúp: nhà tôi ở Yên Phụ số nhà … tôi có chôn 1 két tiền vàng ở trong bếp mà con gái tôi ko biết. Tôi muốn cậu đến gặp con gái tôi và bảo nó đào cái két đó lên, mã két là …

Cậu ta đồng ý và đến ngôi nhà đó và đúng là gặp 1 người con gái. Sau khi kể lại mọi việc, cô gái đó đào ở bếp lên, đúng chỗ đó và thấy cái két. Mở két ra theo mã số … mọi việc chuẩn 100%

Cậu ta ra về và vô cùng sợ hãi. May thay cậu ấy có 1 người em họ giỏi về phong thuỷ và địa lý có chỉ cho cậu ấy 1 số cách để hạn chế gặp vong … còn bệnh nhiễm tử khí thì chờ duyên.

Chuyện gặp và tiếp xúc được với các vong là do bị nhiễm tử khí nên tần số rung động của con người xuống quá thấp (giống như trường hợp khi ai đó sắp chết, tần số rung động của họ xuống rất thấp và có thể nhìn thấy vong là người nhà đã mất đến đón …)

Thực chất câu chuyện rất dài và có nhiều câu chuyện khác tương tự … tôi chỉ vắn tắt

Sau vài tiếng thăm khám và trao đổi các việc tôi và 2 vợ chồng đó bắt tay vào việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm và trục tà khí, tử khí ra khỏi cơ thể của 2 vợ chồng

Liệu pháp thực ra cũng ko quá phức tạp hay huyền bí gì.

- VD: Châm cứu (dùng hoả long châm pháp đưa dương khí vào 1 số huyệt đạo và kinh mạch), dùng khí công đả thông các kinh mạch chính bị nhiễm tử khí. Ngoài ra uống thêm 1 số dược liệu mang tính phát hãn …

Sau 10 ngày điều trị thì kết quả quá tốt so với mong chờ của 2 vợ chồng.

Người vợ: em thấy rất khoẻ mạnh và ko còn cơn đau lưng và xương khớp như suốt hơn 10 năm nay, hết hẳn mất ngủ

Người chồng: em thấy phục hổi sinh lực ko sợ lạnh nữa (có thể mặc quần đùi đi ngủ, ngày xưa phải mặc bồ đồ ngủ dài tay đi ngủ) ko dám tiếp xúc quạt hay điều hoà …

Câu chuyện là sự thật và sẽ có người tin có người không tin, thực ra không quan trọng lắm bởi lẽ bản chất câu chuyện mình muốn kể để ai muốn hiểu về tử khí, cách phòng chống và trị liệu khi nhiễm tử khí.

- Một số cách phòng không nhiễm Tử khí khi đi đám tang, ra mộ, tiếp xúc gần tử thi:

Bạn có thể mang theo vài nhánh tỏi hoặc lá trầu không vò nát để 2 bên túi quần hoặc túi áo

Bạn có thể đề khí đan điền. Những bạn tập khí công và yoga sẽ hiểu rõ cách đề khí này. Bản chất khi đề khí cơ thể sẽ tự tạo ra vệ khí bao quanh cơ thể để bảo vệ cơ thể …

Khi đi đám tang về không nên tiếp xúc ngay với trẻ nhỏ, người ốm … mà nên có làm các cách sau: hơ người qua lửa, thay toàn bộ quần áo đang mặc, có thể dùng máy sấy tóc sấy toàn bộ cơ thể, hoặc tắm nước nóng, xông … sau đó có thể uống 1 ly trà gừng hoặc gừng tươi với mật ong …

Ngoài ra còn nhiều cách phòng chống và trị liệu khác, các bạn có thể tham khảo thêm.

P/S: Bài viết mang tính chất chia sẻ kinh nghiệm kiến thức, không mang tính chất quảng cáo và nhận bệnh nhân điều trị (vì mình cũng không hứng thú điều trị những bệnh này). Mọi việc trên đời là tuỳ duyên

 

Phong Võ fb 

Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ và luôn bình an.